Διαβάστε στο αλφαβητάρι, ποιο είναι το αποτελεσματικότερο βότανο ή φυτό, ανάλογα με το πρόβλημα υγείας που σας απασχολεί.
Α
ΑΚΜΗ: σκόρδο, καλέντουλα και εχινάκεια
ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ TOY ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ: γλυκόριζα.
ΑΣΘΜΑ: γλυκόριζα και ευκάλυπτος
ΑΫΠΝΙΑ: βαλεριάνα
Β
BΗΧΑΣ: χαμομηλι, τίλιο ή αλθαία.
Γ
ΓΑΣΤΡΙΤΙΔΑ: αρωματικά φυτά και βότανα, όπως η μέντα, η γλυκόριζα, το χαμομήλι και το φασκόμηλο.
ΓΡΙΠΗ (Αντιμετώπιση ή ανακούφιση συμπτωμάτων): κανέλα, τζίντζερ.
Δ
ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ: αφέψημα από λιναρόσπορους και χαμομηλιού.
ΔΥΣΠΕΨΙΑ : μάραθος, μαϊντανός, δενδρολίβανο, κορίανδρος, χαμομηλι, φασκόμηλο ή γλυκόριζα.
ΔΙΑΡΡΟΙΑ: γλυκάνισος, μάραθος και μολόχα.
ΔΥΣΜΗΝΟΡΡΟΙΑ: Το βάλσαμο ή υπερικό.
Ε
ΕΚΖΕΜΑ : κoμπρέσες τριφυλλιού και καλέντουλα.
ΕΜΕΤΟΣ ΚΑΙ ΝΑΥΤΙΑ: πιπερόριζα, αφέψημα μέντας ή βασιλικού.
ΕΠΙΠΕΦΥΚΙΤΙΔΑ: κομπρέσες με χαμομήλι
ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ: κομπρέσες από αφέψημα τίλιου.
Η
ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ
αφέψημα μέντας, λεβάντας, χαμομηλιού και λουίζας.
Ι
Ιδρωμένα πόδια: προληπτικά φασκόμηλο.
Κ
ΚΑΛΟΙ : κατάπλασμα σκόρδου:
ΚΟΨΙΜΑΤΑ - ΠΛΗΓΕΣ: αιμοστατικά βότανα όπως τσουκνίδα ή βάλσαμο.
ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ: αφεψήματα φασκόμηλου, μέντας, αγγελικής, αλθαίας, αγριοτριανταφυλλιάς. Ακόμη ευκάλυπτος, ρίγανη, πεύκο (λόγω της αποχρεμπτική δράση τους) και εχινάκεια για το ανοσοποιητικό.
ΚΟΛΠΙΤΙΔΕΣ: οι δροσερές κομπρέσες με αφέψημα από τα φυτά αλόη ή εχινάκεια
KΟΠΩΣΗ: τζίνσενγκ, δενδρολίβανο και μελισσόχορτο.
ΚΡΑΜΠΕΣ: κομπρέσα με φασκόμηλο μετά την εμφάνιση της κράμπας
Λ
ΛΟΞΙΓΚΑΣ: μέντα ή μαϊντανός. Μασήστε μερικά φύλλα.
Μ
ΜΕΛΑΝΙΕΣ: άρνικα.
Ξ
ΞΙΝΙΛΕΣ : αρωματικά φυτά όπως η γλυκόριζα, το χαμομήλι και το φασκόμηλο ως αφεψήματα.
Ο
ΟΥΛΑ ΠΟΥ ΜΑΤΩΝΟΥΝ: αφεψήματα εχινάκειας, χαμομηλιού ή λεβάντας για πλύσεις του στόματος.
Π
ΠΟΝΟΛΑΙΜΟΣ: αφεψήματα μέντας, φασκόμηλου, αλθαίας, τίλιου, χαμομηλιού και σκόρδο.
ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ: αφεψήματα μέντας και χαμομηλιού
ΠΕΤΡΕΣ ΣΤΑ ΝΕΦΡΑ: αφέψημα αγριάδας
ΠΡΗΣΜΕΝΟΙ ΑΣΤΡΑΓΑΛΟΙ: χαμομήλι
ΠΡΟΕΜΜΗΝΟΡΡΟΪΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ: βάλσαμο: ή υπερικό
ΠΡΟΣΤΑΤΗΣ: μαϊντανός, SAW PALMETTO
ΠΟΝΟΔΟΝΤΟΣ: γαρίφαλο (το έλαιο), χαμομήλι και λεβάντα.
Ρ
ΡΕΥΜΑΤΙΚΟΙ ΠΟΝΟΙ: μέντα (χρήση: το έλαιο της για μασάζ), σκόρδο (για κατάπλασμα)
Σ
ΣΤΡΕΣ: βαλεριάνα και μελισσόχορτο.
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΕΠΙΘΥΜΙΑ (ΤΟΝΩΣΗ): αφέψημα από τζίνσενγκ
Τ
ΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ ΕΝΤΟΜΩΝ: μαϊντανός, μέντα, λάχανο, λεβάντα ή και με ωμό καρότο.
Υ
ΥΠΕΡΤΑΣΗ: σκόρδο
Φ
ΦΑΡΥΓΓΙΤΙΔΑ : φασκόμηλο και πράσο (αφέψημα για γαργάρες)
Χ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ : σκόρδο, αγγινάρα
Ω
ΩΤΙΤΙΔΑ: μαϊντανός
Πηγή: ofono.gr