Pages

Το ρόδι καθαρίζει τις αρτηρίες από τις επιπτώσεις της κακής διατροφής

Τη βλάβη που προκαλείται στις αρτηρίες από την κακή διατροφή μπορεί να αναστρέψει η κατανάλωση ροδιού, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Καταπραΰνετε τα συμπτώματα του προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου με κρόκο Κοζάνης!!!

Ένα από τα ακριβότερα μπαχαρικά της αγοράς, ο κρόκος Κοζάνης, έχει χρησιμοποιηθεί αρκετά για την ανακούφιση του στομαχόπονου και των πεπτικών προβλημάτων.

Μολόχα – Μαλάχη η άγρια – Malva sylvestris

Η μολόχα (επιστ.Μαλάχη η άγρια, Malva sylvestris) είναι το συνηθέστερο είδος Μαλάχης. Είναι ιδιαίτερα διεσπαρμένο φυτό σε όλη την λεκάνη της Μεσογείου και σε πολλά ακόμα μέρη.

Βαλεριάνα, το ευεργετικό βότανο με πολλά οφέλη

Η βαλεριάνα είναι ένα βότανο που για χιλιάδες χρόνια χρησιμοποιούνταν ως ηρεμιστικό σε Ευρώπη και Ασία. Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο το χρησιμοποιούν ακόμη και σήμερα για τη θεραπεία της αϋπνίας και του άγχους, αλλά και πολλά άλλα προβλήματα.

Σπιρουλίνα: Τι είναι και ποια τα οφέλη που μας προσφέρει

Η σπιρουλίνα είναι ένα απλό, μονοκύτταρο, μικροσκοπικό θαλασσινό φυτό πράσινου-γαλαζωπού χρώματος με την επιστημονική ονομασία Arthrospira platensis.

Πέμπτη 31 Ιουλίου 2014

Μάσκα με αβοκάντο και αλόη

Για βαθιά ενυδάτωση σε ξηρό δέρμα
Αβοκάντο

Eίναι ένα από τα κορυφαία συστατικά σε συνταγές ομορφιάς και δεν μας κάνει εντύπωση, αφού ο κατάλογος με τα πλεονεκτήματά του είναι μακρύς: w Έχει σημαντικές ενυδατικές, επουλωτικές και θρεπτικές ιδιότητες. w Περιέχει ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα, που δυναμώνουν τα κύτταρα, καθώς και βιταμίνες Α, Ε, C και Κ. 

Έχει ικανοποιητικές ποσότητες μαγνησίου και φωσφόρου, που συμβάλλουν στην ελαστικότητα του δέρματος.

Συστατικά

* 1 κουταλάκι τζελ αλόης
* 1 κουταλάκι μέλι
* 1 κουταλιά λιωμένο αβοκάντο
* Προαιρετικά 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σας (π.χ. γεράνι)

Οδηγίες

Λιώνουμε καλά το αβοκάντο και το αναμειγνύουμε με τα υπόλοιπα υλικά ανακατεύοντας καλά. Προσθέτουμε το αιθέριο έλαιο. Με πινέλο ή με τα δάχτυλά μας, απλώνουμε τη μάσκα σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ. Την αφήνουμε για 15΄ και ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό. Τέλος, εφαρμόζουμε την ενυδατική μας κρέμα. 

(Από το βιβλίο «Μαγειρεύω Καλλυντικά», της κ. Μαρίας-Μαρίνας Σεραφειμίδου.)

Πηγή: vita.gr
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΥΝ ΣΗΜΕΡΑ

ΑΡΧΕΙΟ